Alat kalkulator

Kalkulator BMI

Hitung indeks massa tubuh dari tinggi dan berat badan. Ini bersifat informasional dan bukan saran medis.

Cara menggunakan

1
Masukkan tinggi dan berat badan.
2
Hitung BMI.
3
Tinjau kategori informasional.

Jawaban cepat

Kalkulator BMI memperkirakan indeks massa tubuh dari tinggi dan berat badan. Ini adalah angka skrining sederhana dan tidak boleh menggantikan saran medis.

Fitur utama

Menghitung BMI dengan cepat menggunakan masukan unit Metrik (kg/cm), AS (lbs/in), atau Inggris (st/lbs/in).
Menampilkan kategori status berat badan standar (Kurus, Normal, Gemuk, Obesitas) berdasarkan pedoman WHO.
Menghitung BMR atau rasio massa tubuh sepenuhnya di jendela browser Anda untuk mengamankan statistik kesehatan pribadi.
Memberikan penafian perawatan kesehatan yang jelas dan terlihat untuk mencegah diagnosis mandiri yang menyesatkan.
Menyajikan penyesuaian bidang yang responsif dan intuitif yang cocok untuk tata letak ponsel modern.
Tidak memerlukan detail pribadi, login email, cookie pelacakan, atau umpan langganan.

Tentang alat ini

Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah perkiraan numerik sederhana dari lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan seseorang. Dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat, ini berfungsi sebagai metrik penyaringan universal di seluruh platform perawatan kesehatan global. Namun, karena tidak membedakan antara massa otot, kepadatan tulang, komposisi tubuh secara keseluruhan, atau variabel biologis spesifik usia, ini tidak boleh diperlakukan sebagai penilaian kesehatan komprehensif atau pengganti konsultasi dokter. Kalkulator BMI ini memungkinkan Anda menghitung rasio tubuh Anda menggunakan unit Metrik, AS, atau Inggris secara instan. Karena semua perhitungan rumus berjalan langsung di dalam browser web lokal Anda menggunakan Javascript sisi klien, tinggi, berat, dan variabel kesehatan pribadi Anda tidak pernah diunggah atau disimpan di server kami, memastikan kepatuhan privasi pribadi yang mutlak.

Skenario umum

Pelacakan kesehatan umum

Hitung dan pantau rasio berat terhadap tinggi badan dasar Anda sebagai bagian dari rutinitas diet, kebugaran, atau kesehatan umum.

Tolak ukur penyaringan kesehatan

Hitung perkiraan indeks massa tubuh standar sebelum berkonsultasi dengan profesional medis, ahli gizi, atau pelatih kebugaran.

Demonstrasi pendidikan

Gunakan tata letak rumus interaktif yang sederhana untuk mendemonstrasikan hubungan antara tinggi, berat, dan kategori massa untuk proyek siswa.

FAQ

Apakah BMI merupakan saran medis?

Tidak. BMI adalah perkiraan skrining sederhana dan tidak menggantikan saran medis profesional.

Unit apa saja yang didukung?

Masukan unit metrik, AS, dan Inggris didukung.

Apakah BMI mengukur otot vs lemak?

Tidak. BMI tidak mengukur persentase lemak tubuh atau massa otot secara langsung. Atlet dengan massa otot tinggi mungkin menerima peringkat 'gemuk' atau 'obesitas' meskipun memiliki lemak tubuh yang sangat rendah.

Bagaimana kategori berat badan ditentukan?

Mereka didasarkan pada tolak ukur standar Organisasi Kesehatan Dunia (WHO): Kurus (di bawah 18,5), Berat badan normal (18,5-24,9), Gemuk (25-29,9), dan Obesitas (30 atau lebih tinggi).

Apakah alat ini bekerja sepenuhnya offline?

Ya. Setelah dimuat di jendela browser Anda, perhitungan sepenuhnya dihitung secara lokal di perangkat Anda tanpa memerlukan koneksi internet.

Apakah nilai tinggi dan berat badan saya dicatat?

Tentu saja tidak. Semua bidang masukan diproses di sisi klien. Karakteristik fisik pribadi Anda tidak pernah diunggah, dibagikan, atau direkam.